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痤瘡病人在飲食上要注意什么

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痤瘡病人在飲食上要注意什么

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
痤瘡病人飲食上一定注意清淡,保持大便通暢,忌吃辛辣刺激的食物,比如蔥姜蒜,如果吃辛辣刺激的食物,會刺激皮脂腺分泌旺盛,這樣會加重痤瘡;第二個還有注意心情愉快,保持作息睡眠規(guī)律,有黑色瘀血的時候,一定要減少高熱量的攝入,忌吃油炸的,辛辣刺激的食物;第三個要忌去擠壓,如果擠壓的時候,會把那種瘀血或者炎癥擠到深層次的話,更不容易消退,一般痤瘡會有黑色瘀血的話,有的是皮膚底層的,炎癥的一些問題,如果還有些血管擴張,血管擴張的話,有的人慢慢地,把炎癥消退了以后,會留下一個色素沉著,會有黑色瘀血。

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