上海治抑郁癥最好的地方在哪里
| 1人回答
問題描述：
上海治抑郁癥最好的地方在哪里
全部回答共1條回答
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
抑郁癥，只要自己有信心，是可以完全治愈的。1心理療法。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果，都為我們詮釋了這個事實：心病需要心藥治。2.物理療法在抑郁癥的臨床治療上，也是常見的方法，但一般是針對精神疾病及重度的抑郁癥患者，通常使用的方法有電休克治療、迷走神經(jīng)刺激術、重復跨顱磁刺激（rTMS）、光療、微創(chuàng)。但目前，針對抑郁癥的治療，物理療法的應用仍然存在很大的爭議，也會較大程度存在復發(fā)的情況。3自我調(diào)適。個人采用一些切實的自我調(diào)適方法也是可以有效緩解甚至消除抑郁癥狀，這其中主要是指輕度或中度的抑郁癥狀。比如堅持運動鍛煉、冥想放松、閱讀書籍、人際交往等。
