失眠多夢(mèng)說夢(mèng)話是怎么回事
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失眠多夢(mèng)說夢(mèng)話是怎么回事
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠、多夢(mèng)、說夢(mèng)話可能是神經(jīng)衰弱所引起。心理壓力過大、精神緊張或者存在一些心理障礙，比如焦慮、抑郁等，有可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱。會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，就會(huì)引起失眠、多夢(mèng)、說夢(mèng)話等癥狀。還會(huì)出現(xiàn)犯困、乏力、注意力不集中等癥狀，會(huì)對(duì)生活和學(xué)習(xí)造成一定影響。在確診后應(yīng)當(dāng)使用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物進(jìn)行治療。也要調(diào)整心理狀態(tài)，消除緊張的心理，保持穩(wěn)定情緒，多參加社交活動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉，提升睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間。
