孕婦保胎吃什么水果？
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孕婦保胎吃什么水果?
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
保胎可以吃蘋果比較好，蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等。保胎期間一般普通的水果都是可以來吃的，但是最好不要吃一些反季節(jié)的水果，另外在吃水果的時候一定要吃常溫的。葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素BC等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現(xiàn)象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發(fā)育;
