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孕婦吃火龍果好嗎

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孕婦吃火龍果好嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
火龍果是一種弱智水果,所含植物白蛋白、花青素和水溶性膳食纖維,這在普通植物中是罕見的,具備壓制體重和預(yù)防工作妊娠紋的效用,這對孕婦和胎兒都有好處,火龍果含有膳食植物纖維素,膳食纖維能有效調(diào)整胃腸功能,預(yù)防工作便秘,火龍果果肉黑仁所含多種不同酶、不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì),有利于胃腸扭動,能超越潤腸的效果,并能配置救治便秘,孕婦在懷上的中后期容易便秘,因此孕婦吃火龍果挺好的。

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