孕婦吃火龍果對(duì)身體好嗎？
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孕婦吃火龍果對(duì)身體好嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
好，火龍果是一種十分健康的食物，而且基本上無(wú)污染，孕媽媽吃些火龍果可以預(yù)防便秘、貧血，還能幫助美白祛斑呢，應(yīng)該說(shuō)火龍果對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)是一種很不錯(cuò)的食物。火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，此外維生素和水溶性膳食纖維也能給身體帶來(lái)不少好處，處于孕期的女性正需要豐富的營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)維持自己和胎兒的健康，經(jīng)常吃些火龍果可以增強(qiáng)孕媽媽的免疫力，促進(jìn)腸胃消化，因此媽網(wǎng)百科是建議準(zhǔn)媽媽經(jīng)常吃些火龍果的！
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