月經(jīng)期間為何食欲不受控制？
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月經(jīng)期間為何食欲不受控制？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
一般在月經(jīng)期，由于子宮內(nèi)膜脫落，再次出現(xiàn)滲血，可能會(huì)是短時(shí)間內(nèi)滲血，機(jī)體需要有營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給，許多女性表現(xiàn)出為食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象，所以容易再次出現(xiàn)月經(jīng)期增重明顯的情況，這些是正常的現(xiàn)象，因此在月經(jīng)期必須留意盡可能的多吃溫?zé)岬氖澄?，不建議吃零食以及是生冷涼凍的食物。
