月經(jīng)總要提前，怎么調(diào)理一下？
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月經(jīng)總要提前，怎么調(diào)理一下？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)偶而提前或延遲一周左右也是正常的，每次周期28天左右也是正常的。您平時注意生活規(guī)律，合理飲食，不要受涼和勞累，心情開朗，這樣月經(jīng)會更規(guī)律些。同時憑病人陳述的處境，提高免疫力忌煙酒，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素C。
