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月經(jīng)推遲三天正常嗎?

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月經(jīng)推遲三天正常嗎?

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
正常的月經(jīng)周期是28~30天,每次3~7天,月經(jīng)提前或者延后7天都屬于正常的范圍的,您現(xiàn)在月經(jīng)推遲三天屬于正常的范圍現(xiàn)象,不需要憂心??梢詴簳r(shí)仔細(xì)觀察,這段時(shí)間要留意多歇息,確保充足的深度睡眠,不要加班,規(guī)律飲食,不要吃極冷辛辣刺激性的食物,防止過度操勞,增強(qiáng)腹部防寒。

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