燉湯孕婦不能吃哪些調(diào)料?
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燉湯孕婦不能吃哪些調(diào)料?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女性在懷孕期間并沒有絕對禁忌的食物，在煲湯過程中更沒有絕對的不能食用的調(diào)料，只要注意做到豐富飲食，不偏食，盡量遠離會有活血功效的食物即可。日常生活中在做飯的時候需要使用調(diào)味品，這種情況是不可避免的，但是在孕期孕婦吃調(diào)味品要注意合理安排，避免對胎兒造成影響，如下：在孕期孕婦不要使用糖精作為調(diào)味品，否則容易造成消化不良，加重腎臟的負擔。食物在進行烹飪加工的過程當中，通常會放調(diào)料進行調(diào)味，這些調(diào)料對孕婦本身沒有太大影響，同時目前也沒有發(fā)現(xiàn)哪一種調(diào)料是孕婦絕對禁止食用的，因為調(diào)料屬于安全食品，沒有毒性，所以孕婦不會因為吃調(diào)料，導致胚胎生長發(fā)育異常，或者出現(xiàn)胎兒的畸形。
