女性在非經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛,有很多原因,最常見的有三種。第一種是壓力過大。壓力過大會導致女性內分泌系統(tǒng)失調,不僅出現(xiàn)乳房脹痛,還會出現(xiàn)月經(jīng)不調。對此需要適當?shù)男菹?,早睡早起,飲食?guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,保持良好的心態(tài)。第二種是乳腺增生。此病會出現(xiàn)不規(guī)律的乳房脹痛,經(jīng)前加重,建議盡早去醫(yī)院做彩超,遵醫(yī)囑進行積極治療。第三種是乳腺炎癥。此癥會出現(xiàn)突然的乳房脹痛和紅腫,對此要注意乳房清潔和服用消炎藥。