孕婦營養(yǎng)不良吃什么好？
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孕婦營養(yǎng)不良吃什么好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
飲食方面，適當補充鐵含量較豐富的食物，例如動物肝臟等食物，從而預防缺鐵性貧血，另外，及時補充維生素c，也可以增加鐵的吸收。懷孕期間，胎兒發(fā)育需要吸收足夠的鈣，孕婦在日常飲食方面，可以選擇豆制品、奶類、海帶等鈣含量豐富的食物。
