吃了飯會不會消化不良
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吃了飯會不會消化不良
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃了飯后可能會出現(xiàn)消化不良的情況，也可能不會。如果患者存在胃腸功能紊亂、胃炎等疾病，或者飲食不當，也可能會導致消化不良。1、會消化不良：如果患者本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，或者平時不注意飲食，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以及暴飲暴食等，則可能會導致胃腸蠕動減慢，從而引起消化不良的癥狀；2、不會消化不良：如果患者平時注意飲食均衡，而且身體素質(zhì)比較好，并沒有其他基礎性疾病，則一般不會出現(xiàn)消化不良的情況。此時建議患者適當進行運動鍛煉，如跑步、跳繩等，能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上可以改善消化不良的情況。在日常生活中，建議患者注意飲食健康，避免進食辛辣刺激的食物。同時還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
