更年期關(guān)節(jié)痛保健品能吃嗎
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更年期關(guān)節(jié)痛保健品能吃嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期關(guān)節(jié)痛保健品一般能吃，但是要遵醫(yī)囑服用。更年期是女性卵巢功能衰退的時(shí)期，由于體內(nèi)雌激素水平下降，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗等癥狀。如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的情況，可以適當(dāng)吃一些保健品進(jìn)行改善，比如蜂王漿、大豆異黃酮等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以增強(qiáng)自身免疫力。同時(shí)還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以緩解關(guān)節(jié)疼痛的情況。因此更年期關(guān)節(jié)痛保健品一般能吃。在日常生活中，患者要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等。同時(shí)還要注意平時(shí)的護(hù)理工作，避免過(guò)度勞累以及熬夜。另外也要調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間地熬夜。
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