月經期間有血肉塊排出
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月經期間有血肉塊排出
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
飲食改善調理以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝入，維生素ce，使骨盆血液循環(huán)暢通，減低因充血導致痛感，補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。在月經來的前三天，到經期結束的食物要以溫熱為主，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜，也可加熱后吃.二，中藥調理方法根據癥狀和體征，采用活血化瘀理氣通絡的方法，有較好的效果。如紅花，桃仁，薄荷，坤草，澤蘭，赤芍之類，改善癥狀和體征均有良好的效果。不過這要在大夫的指導下服用，月經有塊者應注意經期保暖，冬天防止著涼，不食生冷的食物，不過于勞累保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，通過外病內治的方法調理月經獲得痊愈。
