月經(jīng)不調(diào)可以喝茶嗎
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月經(jīng)不調(diào)可以喝茶嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮炔枋遣粫?huì)引起月經(jīng)失調(diào)的，引起月經(jīng)失調(diào)的原因主要是跟女性最近的情緒波動(dòng)、身體狀況以及內(nèi)分泌有直接的關(guān)系，比如常見(jiàn)的有多囊卵巢綜合癥、垂體瘤、高脂血癥，這些疾病就容易引起一個(gè)月經(jīng)失調(diào)，需要針對(duì)性的治療。通常情況下，喝茶是不會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)的，適當(dāng)?shù)暮炔杩梢哉{(diào)理內(nèi)分泌，促進(jìn)情緒舒暢，而且有助于月經(jīng)正常。女性平時(shí)應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，保持心情舒暢和充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃一些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于月經(jīng)正常，身體狀況良好。
