月經(jīng)期可以吃西瓜嗎
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上個月，因?yàn)樘鞖夂軣?，我吃了一個冷凍西瓜。后來，月經(jīng)推遲，變得異常。我想問一下月經(jīng)期可以吃西瓜嗎?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在月經(jīng)期間，最好不要吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜且环N涼性水果，如果您在月經(jīng)期間吃西瓜，尤其是冷西瓜，血液會受到溫度變化的刺激，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，容易出現(xiàn)血塊，引起經(jīng)期疼痛的癥狀。建議您在生理過程中注意保暖，還有要少吹空調(diào)，多穿衣服，忌喝冷飲，要有充分的休息。
