早泄的調(diào)理小竅門
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早泄的調(diào)理小竅門
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
早泄除了藥物療法以外，行為療法同樣非常重要，這就是早泄的鍛煉療法。在這我給大家簡(jiǎn)單的說(shuō)幾個(gè)比較有效的小技巧：首先、間斷式性交法，就是在同房的過(guò)程中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)，就馬上停止，在陰道內(nèi)停幾分鐘，或者轉(zhuǎn)移注意力，這叫做間斷式性交，就是插和停結(jié)合，可以有效延長(zhǎng)時(shí)間。第二、物理療法，平時(shí)可以多坐溫水浴，促進(jìn)下體的血液循環(huán)。第三、下拉陰囊和睪丸法。在同房過(guò)程中，有射精快感的時(shí)候，陰囊會(huì)收縮，睪丸提高，這個(gè)時(shí)候讓女方或者自己輕輕的把陰囊和睪丸向下?tīng)坷?，這樣也能有效的降低性興奮，從而延緩射精時(shí)間。第四、采用避孕套，市面上出現(xiàn)很多超薄的避孕套，但是對(duì)于早泄的患者，還是建議用普通的甚至加厚的避孕套，這樣也可以降低龜頭的敏感度，從而延長(zhǎng)射精的時(shí)間。也可以通過(guò)改變性交體位，采用女上位，也是比較適合早泄患者的。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
