孕婦能吃海蜇皮嗎
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孕婦能吃海蜇皮嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃海蜇皮，海蜇是含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食品，包括無機鹽、蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、碘等，并且脂肪含量很低，所以是一種適合孕婦食用的食品，平時適量食用對健康有好處。但是海蜇畢竟也是一種海產(chǎn)品，如果本身有吃海產(chǎn)品過敏史或者屬于過敏性體質(zhì)，應(yīng)謹慎使用海蜇皮，以免突然發(fā)生過敏問題。孕期吃海蜇最好徹底煮熟后再吃，盡量避免吃涼拌的。
