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月經(jīng)推遲幾天是正常的?

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月經(jīng)推遲幾天是正常的?

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)推遲一周約莫是正常的,只要月經(jīng)周期在21到35天之間就可以。平時要慣良好的生活習(xí)慣,不要操勞和加班,始終保持情緒的穩(wěn)定和樂觀,確保每天有充足的睡眠時間,這樣對月經(jīng)的規(guī)律很重要。同時要留意始終保持外陰的清潔和衛(wèi)生,防止炎癥。

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