保胎孕婦可以吃魚膠嗎
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保胎孕婦可以吃魚膠嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦是可以吃魚膠的，魚膠富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，膠原蛋白，維生素和各種微量元素，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育，因此孕婦可以適量的吃魚膠。孕期定期做好各階段的產(chǎn)檢，不能熬夜，不能勞累，不能抽煙，也不能喝酒，孕期不能接觸有毒的物質(zhì)，飲食上注意食物的清潔度。同時，孕期的飲食建議盡量多樣化，多進食蔬菜水果，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多進食粗纖維的食物。
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