經(jīng)期節(jié)食會(huì)瘦得更多嗎
| 1人回答
問題描述：
經(jīng)期節(jié)食會(huì)瘦得更多嗎
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在來月經(jīng)的時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響代謝相對(duì)來說比較旺盛，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常灰缘锰湍?，也有一定的減肥的作用。但是不能夠靠節(jié)食，因?yàn)楸旧碓谠陆?jīng)期間免疫力和抵抗力就比較差，如果再節(jié)食就會(huì)導(dǎo)致抵抗力進(jìn)一步下降，很容易外感風(fēng)寒引起身體的疾病?？梢钥紤]多吃一些膳食纖維比較豐富的食物，搭配優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的蔬菜和水果，只要清淡飲食，體重會(huì)逐漸的下降。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
