孩子肥胖愛(ài)吃肉理應(yīng)如何治療好
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孩子肥胖愛(ài)吃肉理應(yīng)如何治療好
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果孩子患有的肥胖癥，家長(zhǎng)要從他的運(yùn)動(dòng)和飲食上面開(kāi)始，要讓孩子做一些他這個(gè)年齡段能做的運(yùn)動(dòng)，如游泳，慢跑等，并且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿卜等這些高纖維的食物，孩子不可以吃像蛋糕，夏威夷果這些高熱量的食物，而且孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣一定要改掉，不然容易堆積脂肪，在給孩子治療肥胖的期間，如果孩子情況嚴(yán)重一定要帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院治療。
