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喝茶可以改善高血壓?jiǎn)?/h1>

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喝茶可以改善高血壓?jiǎn)?/div>

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝茶可以在一定程度上改善高血壓。喝茶對(duì)人有多個(gè)作用,首先具有鎮(zhèn)靜的作用。高血壓和焦慮、失眠等因素有關(guān),喝茶時(shí)候能夠改善患者焦慮的癥狀,可以啟動(dòng)輔助降低血壓的作用。茶葉內(nèi)含有茶多酚等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠起到舒張血管的作用。而且還可以降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)展,這些作用都對(duì)降低血壓有促進(jìn)作用。但是喝茶的作用畢竟有限,可以將喝茶作為降低血壓的保健方式。但是對(duì)于高血壓的患者要采用正規(guī)的降壓方式,不能把喝茶當(dāng)做主要的降壓方法。

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