澳佳寶孕婦黃金素和愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素哪個(gè)好？
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問(wèn)題描述：
我老婆懷孕2個(gè)多月，想給她補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，聽(tīng)說(shuō)澳佳寶孕婦黃金素和愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素都還可以，但哪個(gè)更好呢?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
雖然澳佳寶孕婦黃金素和愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素都是孕婦專用的營(yíng)養(yǎng)品，但是其中的成分含量還是有些差異的，尤其是葉酸的含量也是有很大的差距，澳佳寶孕婦黃金素每天吃2粒，所含的葉酸含量為0.5mg。愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素每天吃1片，其所含的葉酸為0.8mg，而中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)推薦攝入量是0.6mg,而每日攝入過(guò)多的葉酸反而會(huì)適得其反，所以建議還是選擇澳佳寶孕婦黃金素。
