來月經(jīng)肚子不舒服可以熏艾灸條
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之前來月經(jīng)都不會痛經(jīng)，這次痛的比較厲害，來月經(jīng)肚子不舒服可以熏艾灸條嗎?
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以的，艾灸有活血化瘀的作用，對于身體健康而言，有促進(jìn)氣血循環(huán)的效果，痛經(jīng)大多是由于存在宮寒的癥狀，艾灸可以促使寒氣排出，改善痛經(jīng)的狀況，也可以喝一點(diǎn)生姜紅糖水，用來緩解疼痛，一定要注意保暖，月經(jīng)期間免疫力低下，注意避免受涼感冒，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，不要吃生冷寒涼的食物很重要。
