排卵期是不是危險(xiǎn)期
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排卵期是不是危險(xiǎn)期
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
建議女性在排卵期時(shí)候要注意保持充足的睡眠，適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食辛辣刺激以及生冷寒涼的食物。所以如果想準(zhǔn)確知道排卵的時(shí)間可以考慮使用排卵試紙監(jiān)測(cè)，但是試紙也會(huì)存在誤差，還可以考慮去醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)，比較準(zhǔn)確。通常排卵期為月經(jīng)周期的兩周后，但因?yàn)閭€(gè)體差異或者環(huán)境生活規(guī)律的影響出現(xiàn)不同，有的人月經(jīng)周期較長(zhǎng)，排卵期相對(duì)靠后。
