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來月經(jīng)的時候疼痛不已怎么辦

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來月經(jīng)的時候疼痛不已怎么辦

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
您第1次來月經(jīng),考量是痛經(jīng),如果疼痛難忍,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物紓解幾下,另外,月經(jīng)期建議您留意歇息,始終保持情緒放松,防止操勞,不要劇烈運動,不要吃生涼的食物,防止碰觸極冷刺激,深度睡眠要充足,勤換衛(wèi)生護墊,始終保持外陰清潔衛(wèi)生,內(nèi)褲穿棉質(zhì)寬松的。

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