孕婦是可以吃火雞面的嗎
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問題描述：
平時很喜歡吃辣的東西，最近懷孕了，在家上網(wǎng)的時候看到有火雞面很想買來吃，但是對寶寶有影響，所以想要了解一下孕婦是可以吃火雞面的嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕期間，最好不要吃火雞面條。懷孕是一件消耗氣血的事情。孕婦通?；加嘘幪摵脱?。此時吃辛辣食物很容易生氣，不利于胎兒的發(fā)育。因為火雞面條更容易刺激胃，導致胃部不適。辛辣物質(zhì)也會隨著母親的血液循環(huán)進入胎兒，這可能會刺激嬰兒并對嬰兒造成不良影響。孕婦吃太多辛辣食物會導致便秘、加速血流等不良反應(yīng)。懷孕期間，孕婦容易便秘，因為子宮增大會對消化道產(chǎn)生壓力。尤其是在懷孕的前三個月，應(yīng)該避免辛辣刺激的食物。懷孕期間應(yīng)注意營養(yǎng)補充。多吃新鮮蔬菜、水果、堅果、豆制品、芝麻、鮮魚，并及時補充維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素。
