孩子發(fā)燒精神好時通常不建議外出游玩,以免受涼或交叉感染加重病情。若體溫低于38攝氏度且精神狀態(tài)良好,可在做好防護(hù)的前提下短時間戶外活動。
發(fā)燒是機體對抗感染的防御反應(yīng),兒童體溫調(diào)節(jié)功能尚未完善,外出可能因環(huán)境溫度變化導(dǎo)致體溫波動。精神好說明感染程度較輕,但病毒或細(xì)菌仍可能通過飛沫傳播給他人。戶外活動時體力消耗可能加速代謝,增加脫水風(fēng)險。需避免人群密集場所,選擇通風(fēng)良好的公園等區(qū)域,活動時間控制在30分鐘內(nèi)。
體溫超過38.5攝氏度或伴有咳嗽、乏力等癥狀時嚴(yán)禁外出。此時免疫系統(tǒng)處于高強度工作狀態(tài),外出可能誘發(fā)高熱驚厥。幼兒急疹等病毒感染初期常表現(xiàn)為高熱但精神尚可,此類情況需嚴(yán)格居家觀察72小時。
建議保持室內(nèi)空氣流通,每日測量體溫3次,選擇拼圖、繪本等低強度室內(nèi)活動。體溫正常24小時后再逐步恢復(fù)戶外活動。