腳部神經(jīng)炎都注意什么 腳部神經(jīng)炎的四個事項要注意
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腳部神經(jīng)炎都注意什么 腳部神經(jīng)炎的四個事項要注意
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
腳部神經(jīng)炎患者需注意避免受涼、控制血糖、適度活動和營養(yǎng)補充。
腳部神經(jīng)炎可能與糖尿病、外傷或感染等因素有關，通常表現(xiàn)為麻木、刺痛或肌肉無力等癥狀。避免受涼可防止血管收縮加重神經(jīng)缺血，建議穿保暖鞋襪并遠離潮濕環(huán)境。長期高血糖會損害神經(jīng)纖維，糖尿病患者應定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑用藥。適度活動如散步或游泳有助于改善局部血液循環(huán)，但需避免過度行走或久站。營養(yǎng)補充重點包括維生素B1、維生素B12和α-硫辛酸，可通過瘦肉、雞蛋和深綠色蔬菜等食物攝取，必要時可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片或硫辛酸膠囊等藥物促進神經(jīng)修復。
日常應選擇寬松透氣的鞋子，避免長時間保持同一姿勢，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或行走困難需及時就醫(yī)。
