腳部神經(jīng)炎都注意什么 腳部神經(jīng)炎的四個(gè)事項(xiàng)要注意
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
腳部神經(jīng)炎患者需注意避免受涼、控制血糖、適度活動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
腳部神經(jīng)炎可能與糖尿病、外傷或感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為麻木、刺痛或肌肉無力等癥狀。避免受涼可防止血管收縮加重神經(jīng)缺血，建議穿保暖鞋襪并遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)纖維，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑用藥。適度活動(dòng)如散步或游泳有助于改善局部血液循環(huán)，但需避免過度行走或久站。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充重點(diǎn)包括維生素B1、維生素B12和α-硫辛酸，可通過瘦肉、雞蛋和深綠色蔬菜等食物攝取，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片或硫辛酸膠囊等藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或行走困難需及時(shí)就醫(yī)。
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激素皮炎一般是指激素依賴性皮炎，無須刻意排出激素，治療重點(diǎn)在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴性皮炎通常與長(zhǎng)期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品，避免搔抓或過度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物，配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食，使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。
