血糖6.8是糖尿病嗎
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血糖6.8是糖尿病嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖6.8mmol/L不是糖尿病。空腹的狀態(tài)下正常的血糖上限為6.1mmol/L，而達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)則是7.0mmol/L，所以血糖6.8mmol/L只屬于正常血糖高值。如果不加以控制和注意，就有可能發(fā)展成為糖尿病。如果血糖6.8mmol/L是餐后兩小時(shí)測(cè)定的數(shù)值，則屬于正常血糖。糖尿病是一種代謝性疾病，如果在一個(gè)時(shí)期空腹血糖達(dá)到6.8mmol/L，可以暫時(shí)不用服藥。通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)，只要有足夠的耐心，血糖可以恢復(fù)到正常。運(yùn)動(dòng)需要消耗能量，血糖可以為人體提供能量，所以合理運(yùn)動(dòng)可以使血糖下降。
