身體感覺上火頭暈怎么辦
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身體感覺上火頭暈怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
身體感覺上火頭暈的緩解措施大致如下：1.注意多休息，調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度，避免溫度過高導致上火、頭暈癥狀加重。同時要注意室內(nèi)通風。2.可以喝點綠豆湯、綠豆粥、苦瓜湯等，幫助去火降燥、改善頭暈不適。還要注意多做做戶外運動，通過汗腺分泌汗液，起到去火作用。另外，還可以按揉太陽穴、風池穴和風府穴等，幫助緩解頭暈癥狀。必要的時候，遵醫(yī)囑服用去火清熱的藥物，例如牛黃上清丸或者黃連上清片等，都能夠幫助改善身體感覺上火、頭暈等不適癥狀。
