飲用過量豆?jié){有什危害呢
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飲用過量豆?jié){有什危害呢
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
過量喝豆?jié){可能會對我們的腸胃造成負(fù)擔(dān)，因為豆?jié){里邊富含有豐富的蛋白質(zhì)，不易被消化和吸收，如果喝過量的豆?jié){，可能會出現(xiàn)腹脹、反胃、胃脹氣、打嗝、反酸、嘔吐等現(xiàn)象，尤其是胃腸功能不好的人群，如果是脾胃虛弱、虛寒的人喝太多豆?jié){會引起腹瀉。建議適量飲用，注意不要空腹喝豆?jié){。
