腦出血后遺癥應(yīng)該如何預(yù)防
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腦出血后遺癥應(yīng)該如何預(yù)防
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)吃三餐，早睡早起。老人可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗膭趧?dòng)，不可勞累。平常要將血壓控制在理想的水平，控制血壓可采取非藥物的方法，比如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，減輕體重等多種方法。要保持良好的心態(tài)，愉悅的心情，避免過(guò)于激動(dòng)，注意飲食，飲食要低鹽，低糖，低脂，多吃一些蔬菜。
