低壓100和高壓135應該怎么辦？
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低壓100和高壓135應該怎么辦？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考量你的收縮壓和舒張壓都偏高，建議平時防止緊張情緒，防止情緒激動，適當放松心情，多聽舒緩音樂，適當監(jiān)測數據血壓，低鹽低脂飲食，必要時可以到當地正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下實施適當口服降壓藥物實施調養(yǎng)，平時留意飲食健康，可以適當多吃具備調整血壓的蔬菜等。
