患了肌肉酸痛怎么辦才好？
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患了肌肉酸痛怎么辦才好？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肌肉酸痛主要是由于身體疲勞，肌肉長期勞損引起的，患者可以用熱水泡腳，能增進血液循環(huán)，放松神經(jīng)，緩解身體疲勞。除此之外，患者還可以用紅花油或云南白藥涂抹患處，能活血化瘀、消腫止痛。不同病因引發(fā)不同的癥狀，患者需要根據(jù)自身病情盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院進行系統(tǒng)規(guī)范的檢查，這樣才能對癥治療。此外患者日常需要規(guī)律作息、做好防寒保暖工作、日常飲食多吃清淡稀軟的食物、勤通風和多喝熱水。
