患者出現(xiàn)韌帶損傷之后,可以適當(dāng)?shù)貙p傷部位的關(guān)節(jié)進行伸縮和旋轉(zhuǎn)活動。如果患者可以順利地完成活動,沒有其他的嚴(yán)重問題,應(yīng)該患者只是產(chǎn)生了韌帶拉傷,而不是出現(xiàn)了韌帶撕裂。如果患者出現(xiàn)韌帶撕裂之后,相關(guān)的關(guān)節(jié)和肢體再進行伸縮或者是旋轉(zhuǎn)活動的時候,基本是無法完成?;颊哌M行詳細(xì)地判斷之后,需要及時到醫(yī)院進行詳細(xì)的進一步檢查,確定具體的傷情。在受傷的24小時內(nèi)不能對受傷部位進行按摩和揉搓,應(yīng)該及時采用冷敷的辦法減輕疼痛和腫脹。在24小時以后可以適當(dāng)?shù)厥褂脽岱?,促進血液循環(huán),加速炎癥的消退。同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物,對受傷部位進行有效緩解和治療。