筋膜炎的最佳治療方法
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筋膜炎的最佳治療方法
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有些患者能夠經(jīng)過休息病癥來減緩。熱擠壓和推拿能夠聚集結(jié)節(jié)，作用疼痛結(jié)節(jié)的閉合，但腰大肌的關(guān)鍵鍛煉多是最重要的。但是，您應(yīng)該掌握鍛煉的機會和方式，防止在激烈疼痛時鍛煉，游泳是更好的鍛煉方式。
