吃煎餅能不能減肥呢
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吃煎餅能不能減肥呢
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
煎餅的的減肥效果并不好，因為煎餅的熱量相對不低，所以說，對于想減肥的人士來說，不要吃的多太多煎餅，如果比較喜歡吃煎餅，可以在家做成熱量比較低的煎餅，里面可以放入一些雜糧，可以多放一些蔬菜，這樣熱量就會降下來，吃起來還比較美味，營養(yǎng)價值也比較高，有一定的減肥的作用。
