手足冰冷麻木怎么回事？
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手足冰冷麻木怎么回事？
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
手腳冰涼的原因一般是四肢末梢血液循環(huán)不良導致的，貧血、血壓低的人四肢末梢血液循環(huán)不足，人體組織便得不到足夠的氧和能量，就會產生畏寒、手腳冰涼的感覺;另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產熱不足也會出現手腳和全身發(fā)冷的感覺。多吃食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥姜辛辣之品等。還應多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。不要貪涼或是吃涼飯涼菜。
