小腿都是硬的這個會不會就是肌肉腿
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小腿都是硬的這個會不會就是肌肉腿
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據(jù)您的情況，首先我認為您的減肥方法是對的，但要掌控活動的強度，您的情況有可能是引發(fā)了肌肉拉傷，建議您到健身房決定專業(yè)的健身房主教練根據(jù)您的情況實施恰當?shù)幕顒?。就絕不會再次發(fā)生這種情況了。期望我的解釋能幫助到您。以上是對這個問題的建議，期望對您有幫助，祝您健康!
