懷孕5個(gè)月要注意什么
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懷孕5個(gè)月要注意什么
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕5個(gè)月的注意事項(xiàng)如下：1.懷孕5個(gè)月處于懷孕中期，此時(shí)胎兒會(huì)迅速增長，應(yīng)當(dāng)注意日常營養(yǎng)的補(bǔ)充。合理膳食，不要偏食、挑食，多食用含有蛋白質(zhì)、鋅、鎂、鈣、礦物質(zhì)、維生素的食物，有利于胎兒發(fā)育。2.在懷孕5個(gè)月時(shí)也要對(duì)睡眠質(zhì)量進(jìn)行調(diào)整。保證充足睡眠，每天早睡早起。可以適量地進(jìn)行活動(dòng)，能夠提升機(jī)體免疫力及體質(zhì)。3.在孕中期時(shí)也要定期就醫(yī)進(jìn)行產(chǎn)檢，產(chǎn)檢的項(xiàng)目包括血壓、宮高、腹圍、體重等。如果存在異常情況，還要及時(shí)地進(jìn)行治療。
