手腕肌腱和網球肘干活容易受傷
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手腕肌腱和網球肘干活容易受傷
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
網球肘是由于肘部關節(jié)頻繁運動，過度操勞、擺動肌肉韌帶牽拉受損所致，使部分割裂慢性炎癥發(fā)生改變。網球肘又稱肱骨外上髁炎。起病緩慢，病程長。平時留意歇息增加運動，以防冷熱刺激，行得通冷敷理療，針灸、推拿。運用活血化瘀消腫止痛藥物。如果效果不見蹤影轉好嚴重時，可局部封閉療法。需要聲明注意可以多吃新鮮的牛羊肉，雞蛋牛奶等高鈣高蛋白的食物，不要食用辛辣熱氣的食物。
