站久了腰酸痛正常嗎
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站久了腰酸痛正常嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
站久了出現(xiàn)腰部酸痛是不正常的，往往提示存在一過(guò)性的腰肌勞損，或者本身存在腰椎病變。如果只是偶爾出現(xiàn)往往考慮有腰部肌肉損傷，由于站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，脊柱以及腰部肌肉，包括豎脊肌、腰大肌等處于長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)力會(huì)出現(xiàn)勞損。局部循環(huán)障礙會(huì)有酸脹、疼痛感，一些代謝廢物在局部堆積，考慮給予對(duì)癥治療的方式進(jìn)行緩解，包括臥床休息、按摩、針灸等。對(duì)于腰椎本身存在病變的患者，更容易出現(xiàn)久站后腰部酸痛，往往會(huì)伴有腰部活動(dòng)受限。需要選擇口服相關(guān)藥物，再結(jié)合牽引理療等方式加以干預(yù)。平時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)腰部的功能訓(xùn)練，提升腰椎穩(wěn)定性，防止腰椎退變加重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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