如何改善輕微漏斗胸
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如何改善輕微漏斗胸
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
漏斗胸，是一種疾病，不僅影響美觀，還對我們身體有害，會壓迫我們的心肺功能。輕微的漏斗胸多出現(xiàn)在少年成長時期，引起的原因主要是缺鈣和個人姿態(tài)不端正。一般可以通過加強胸大肌，背闊肌的鍛煉來糾正，慢慢的蹲下，兩只手向前伸直，再慢慢的抬起雙手。另外一個動作就是慢慢的蹲下，兩個手向左右平舉，這兩個動作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。做運動的時候不用著急，速度不用太快，和擴胸運動很相似。不過最好還是通過做手術來糾正，畢竟通過運動來糾正的話，需要的時間還是很長的。
