腸胃消化不好的癥狀
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腸胃消化不好的癥狀
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
消化不良，胃腸不舒服，可能和飲食不當(dāng)，胃腸功能紊亂，或者是一些其他腸道疾病有關(guān)，應(yīng)該做好飲食上的各項(xiàng)護(hù)理工作，吃一些容易消化吸收的食物，不要吃垃圾食品，避免這種腸道代謝負(fù)擔(dān)，也可以吃一些健胃開(kāi)胃的藥物，促進(jìn)身體消化吸收，躺在床上可以進(jìn)行腹部按摩，睡覺(jué)之前喝一些酸奶，吃一些水果都有助于減輕癥狀。
