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怎樣舒緩腰椎疼痛?

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怎樣舒緩腰椎疼痛?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對于腰椎疼痛的紓解辦法,還是要以歇息為基礎(chǔ)的,必須防止久坐久站,防止彎身拿重東西,帶個(gè)腰圍帶,守護(hù)幾下腰椎,睡硬板床,外用活血化瘀的膏藥,忍耐每天熱水袋冷敷幾下,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物救治,并互相配合理療就可以的。

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