葉酸老年人可以吃嗎
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我有老年癡呆，別人讓我吃葉酸來緩解老年癡呆。葉酸老年人可以吃嗎？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
葉酸片老人是可以吃的，而且還會有一定的好處，雖然葉酸對人體的健康是有一定作用的，但是如果過量的攝入葉酸也會適得其反產(chǎn)生，導致嚴重的后果出現(xiàn)，老年人可以通過日常飲食方面進行調(diào)理，能夠從食物當中獲取更多的葉酸，多吃一些富含鐵，鋅或蛋白質(zhì)以及鈣等維生素的食物。
