月經(jīng)顏色發(fā)黑可以喝紅糖嗎
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月經(jīng)顏色發(fā)黑可以喝紅糖嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)顏色發(fā)黑一般可以喝紅糖，但建議患者在醫(yī)生指導下進行用藥治療。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常情況下，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。如果患者存在氣血不足的情況，可能會導致經(jīng)血顏色發(fā)黑，此時可以在醫(yī)生指導下服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進行調(diào)理。紅糖具有補中益氣、健脾暖胃的功效，也具有緩肝氣的作用，在一定程度上還可以達到活血化瘀的效果，所以月經(jīng)顏色發(fā)黑的患者可以適當喝紅糖水。但是患者要注意避免過量飲用，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，對于月經(jīng)期間女性來說，還要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。
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